2018年7月30日 星期一

【游泳】與前國手張中耀同游:1500米20分鐘的堅強實力!



這支影片的重點,只是分享一個游泳同好之間的游泳小聚會~參加的幾位朋友們,我都是透過「泳技精進社」這個FB社團認識的,而這次的泳聚發起人,是我們30幾年前的游泳國手張中耀先生。他本旅居國外,剛好這一週回台灣,所以才有了這次的小聚。

當天(2018/6/24)活動時間很早,清晨五點開始,大概到六點半就結束了;短短一個半小時,他就游了5千多公尺。就我來說,大概只能游個兩千多公尺吧、一半都不到。

大家可能會以為「他是國手,當然比你快啊!」...其實,張大哥年紀比我還大個幾歲,別以為他還是年輕小伙子。去年2017他總共游了1200多公里,平均一天不低於3500公尺,很嚇人吧~

簡單的敘述一下他目前的實力:(我只記得大約值,沒有很精準)

  • 50公尺自由式:30秒
  • 500公尺自由式:6分鐘
  • 1500公尺自由式:20分鐘
目前在台灣也入列成人分齡游泳比賽前十傑(當時是35~39歲的級距):100自由式、200自由式、200蛙式的項目。


總之,那天看他晨泳練習,50米自由式的速度,大概都落在40~45秒之間,然後可以連續幾十趟...其實,我也可以啊!只是每50公尺之間都要休息很久罷了...😝😝😝😙😙😙