2022年7月20日 星期三

【游泳】111年全國中等學校運動會:廖研準備不足完整呈現

終於,《111年全國中等學校運動會的游泳比賽落幕了,而廖研的第一次參賽,也留下了慘不忍賭的畫面。

50蝶項目未達參賽標準,拿了一個DQ;而50自的部分,也僅止於達標水平,沒能有所突破。

這次的成績讓我在現場吃驚了好一會兒,說真的,聽到時在車上呆住了5秒...而後來媽媽簡直氣炸了,一直埋怨他到底在幹嘛?

不過等廖研本人離開賽場上車時,我們已抹平心情、換上另一張臉,和顏悅色地關心他這次是怎麼了?

其實,看成績的確嚇人,但事後我反覆觀看影片,發現其實這中間還是有很大的調整空間。畢竟,他有很多細節都沒注意,很多平時訓練就該熟悉的步驟也都沒有做到位...所以成績不好真的是應該的!

影片中我有分享我的看法給大家參考。

至於下一站,8月初弟弟廖玹要先來挑戰哥哥當年《109年全國小學游泳錦標賽》的各項成績,而廖研自己則是開始備戰《111年全國總統盃暨美津濃游泳錦標賽》。

以下是成績及分析表:



【勘誤補充】
依據現場參賽選手說明,廖研50自的第二次換氣點為25米處,而第三次換氣點為35米處,以划手數反推,第一次換氣點約為13米處;可見跳水下去的出水處,大概是7~8米的位置。
照此數據分析:換氣點約為13m、25m、35m這三個位置,其實對他目前狀態並不理想。
我覺得最佳位置為:20m、30m、40m這三個位置,因為他後程無力,所以最末不要留15米的距離來悶氣衝刺,可能12公尺就很多了。以這樣的距離來說,前10公尺換最後一口氣,就是40米處,再往前30米處是第二口氣的位置。最後,第一口氣的位置應該落在接近20米處,所以他的出水距離應該落在10~12米之間,或許比較理想。
目前廖研的狀況就是太早出水面,急著換第一口氣,而第二次換氣時,身體應該還是部分缺氧狀況,等到最後第三次換氣剩下15公尺時,雖然憋氣衝進去,但身體條件沒辦法配合,於是降頻划不動了;未來或許他的二氧化碳耐受度也要加強一下。

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