2019年1月31日 星期四

【游泳】團練進步大:因材施教很重要



眼看著小孩放寒假了,而寒假作業只那麼一丁點,就在他們預期這二十幾天要跟3C產品談上一場轟轟烈烈的戀愛之際,我決定每天早上拉他們兄弟倆去晨泳!一半的原因是陪我,另一半原因還是不希望他們寒假時太廢~

他倆每天早上的課表大致上就是一趟來回50公尺、然後游20趟,每趟之間的休息時間自己拿捏~大約一小時之內都可以順利地把這一千公尺游完。

我大兒子從小二暑假開始學游泳,現在已經小五,經過兩年半的時光,現在大致也就能游成這樣,一般般的水平。如果不說,可能有人會以為「他這樣還好啊、至少會游了...」,其實在四個多月前,他還只能連續游25米,分段游頂多四、五趟而已,再多就要出人命了。那這四個多月,是發生了什麼事、怎麼突然就進步了?

說起來好像也沒有什麼,不過就是跟著一幫小朋友一起練習、一週一堂課,一段時間下來就看到了進展。

「蛤?有這麼簡單?那我的小孩已經學了好幾十堂課,怎麼感覺進步得很慢呢?」

嗯,好吧......想想也沒那麼簡單啦,主要還是看教練如何針對學生安排練習課表~

原則上,一群年紀相仿的孩子一起練習,很多時候會激發出孩子們不服輸的潛意識,所以他們蠻有機會能在短時間得到更好的學習效果。不過,這也有但書,畢竟每個孩子的資質是不同的,所以教練在這時候就必須扮演著很重要的角色,適時地調整每個孩子的練習課表;不然,學習進度慢的小朋友,在一段時間後老是沒進展,自然就不想繼續游下去了。這個部分是勉強不來而且相當重要的~

例如我小兒子(就是影片中戴賓士泳帽的小胖),他今年小三,也是跟哥哥一樣四個多月前被帶去泳班一起學習。當時去這個班之前,他的游泳能力只有「水下憋氣三秒鐘、握浮板打水25米」......簡單說來,就是那種怕水、頭不敢放到水裡的小孩。這種程度該怎麼練呢?當然也是看教練的安排。如果是跟哥哥同樣的內容照表操課,他應該早早就說不要去學了。而他花了這麼多個月的時間,雖然目前都還在基本功上拆解磨練,但、莫名其妙地,現在也能掙扎完50米。

看小孩學游泳可以發現許多事,其中最重要的一件事就是「跟他講了要這樣做,但他就是做不到,真笨」!其實不是小孩笨,而是他們身上有很多素材沒有到位,所以就是做不到~
例如:體力不夠、肌力不夠、理解力不夠、心理因素不夠......等等的之類,所以講再多、示範再多遍,游起來也是跌跌撞撞的。說真的,這現象包括大人都會出現,只是成年人的理解能力可能比較好罷了。

所以,到底學游泳要學幾堂課才能學會?這真的很難說;一方面考慮到「怎樣算是學會」,另一方面這也是個「因人而異」的問題啊~

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