汽車私房話
以原理的角度看待汽車,跟小夥伴們一同進入四輪的領域。
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2021年10月19日 星期二
【游泳】大家來找碴:自由式練習
影片分成兩段,第一段標準速度,第二段是30%慢動作重播,可以看清楚哪邊有問題待改進。
我看到的問題是:
1.第一下划手時會抬頭。
2.換氣時,頭會扭一下。
3.游進時頭部會起伏。
4.游進時身體扭動擺尾。
5.打水時兩腳開開。
6.滑行時兩腳開開。
7.推水到末段太用力,造成回復動作卡卡。
8.左手入水有頓點不順。
這支影片一樣分成兩段,我看到的問題有:
1.跳水沒跳起來。
2.入水腳沒併攏。
3.入水後太快出水面。
4.游進時頭部起伏大。
還有哪些問題留給大家一起聊聊~🏊🧐
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