【游泳】閒聊：這教練的課有效嗎？

從分享廖研、廖玹兄弟的游泳學習開始，偶爾會接到家長發來的訊息，問道：「你覺得這個教練的課有效嗎？」

我可以很負責任地跟各位說：「一定有效！但，短期無效！」

其實會有這個疑問的家長或小孩並沒有問題，而是體育訓練跟我們熟悉的國民義務教育不同罷了。

例如某題數學不會，我們可以做幾次例題就能進入狀況，明白解題原理，馬上就能開始做題目。

但體育訓練不同；知道原理後，實踐起來需要時間，成為反射動作更需要大量時間練習。就如同補習班不斷地給學生寫卷子刷題目，就是在鍛鍊腦子的反射動作。

為什麼有些小朋友寫兩個例題後就能舉一反三，但是我的小孩卻不行？

因為「身」、「心」的鍛鍊，本來就需要不同的時間及方式，而「身」、「心」鍛鍊的所需時間、次數，也因人而異。

廖研、廖玹兄弟的弱項一直是蛙式，四年來經歷過不少教練手把手的教學指導。

A. 入門班：休閒課陳總教練教了幾次。

B. 競技班：SPT泳訓許總教練，一對二教了很多堂課。

C. 個別班：天母泳訓前國手許總教練，一對二教了很多堂課。

D. 個別班：天母泳訓前蛙后曾教練，一對二教了很多堂課。

E. 假日班：新竹育才班前蛙王李總教練，團練課時也提點了很多。

F. 競技隊：新莊S.Wing泳隊黃總教練、謝教練，團練課時不斷提點。

還有，很多曾經短期指點的教練...族繁不及備載。

原則上，把每一階段單獨挑出來講，可能都看不出有什麼效果，可能練了半天、十幾堂課，50公尺也沒能快上一兩秒；但把時間拉長來看...例如A跟F相較，當年25蛙廖研要45秒完成、廖玹1分以上，現在16秒、20秒。可能有人會誤會，

這些教練的水平是不是從A開始排、最後F最強，所以建議直接安排F上課就好？

喔，完全不是這樣的。

就好像「幼教老師、小學老師、中學老師、大學老師、研究所教授、博士」都有能力指導小孩，但是我們很難確定哪個層級的老師教得最好； 因為大家都能教。

但可確定的，就是當小孩長大變成研究生的時候，我們當然不會去找幼教老師來幫忙輔導論文。

這就好像現在的中小學選手、甚至學齡前小娃兒，大家在學游泳的時候都會考慮到教練的資質，但其實教練的技術水平都夠，重點是在於教練有沒有辦法跟不同程度的孩子溝通，而這個溝通往往是需要充分時間醞釀的。

所以，

「這個教練的課有效嗎？」

「一定有效！但，短期無效！」

例如上面A~F的教練，即使把順序打亂、放到不同的時間點，他們也都能應付這兩孩子的學習需求；畢竟在競技體育前面，兩兄弟現在的水平還很稚嫩，對於專業教練而言，教學技巧也不過就是信手拈來而已。

學習有沒有效果，有時候也要看我們給教練多少時間發揮。