2023年11月14日 星期二

【游泳】112年全國冬季短水道游泳錦標賽:廖玹小進步、廖研仍低谷?

這次廖研廖玹的參賽項目,是依照去年冬季短水道有達標的項目來參加,而其中以50、100公尺的距離為主。

原則上,弟弟廖玹的成績普遍都有些許進展,其中最主要的影響關鍵當然是「長身體、變瘦、技術提升」。而也由於對比成績是去年冬季短水道的成績,所以在將近一年的時間差之下,進步一些秒數當然是預期中的發揮。有鑑於此,我也特地放上長池成績來參照,看看實際的訓練成效差異如何。

話雖如此,但哥哥廖研的成績還是落於一蹶不振的低谷。對比一年前的成績,他還是沒有找到自己的狀態,而且還有蠻大的落差。不過,參照兩個月前的《112總統盃賽事》,至少狀態沒有繼續往下走,但能不能回溫也只能繼續觀察下去了。

目前我們減少了一些水中練習、增加陸上訓練,把水陸比例調整在7/3開左右。主要還是兩兄弟的身體協調、核心等等太差,所以想藉由加強身體素質方面著手,再來針對主項做訓練刺激,期待未能能突破困境。

以下是這次成績及分析表,解說內容可參考影片:


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